Odontología

A pesar de lo que mucha gente cree, lo cierto es que el terrible problema del mal aliento no se produce en el estomago, ni en los pulmones, salvo en muy contados casos. El mal aliento tampoco es un padecimiento que se hereda y tampoco el hecho que los enjuagues y pastillas para el mal aliento generan problemas de respiración.
Sin embargo, una de las cosas que si produce mal aliento en las personas,  es el uso de prótesis dentales, así que es un problema que se presenta con frecuencia en las personas de la Tercera Edad. Lo que sucede es que las bacterias que producen el mal aliento se acumulan en las cavidades más difíciles de limpiar que se presentan en el material acrílico de las dentaduras, puentes y aparatos orto-dentales.
Por ello es importante mantener todas las dentaduras y prótesis dentales lo más limpias posibles, cuidando de hacerlo al menos 3 veces al día.
Si usted se da cuenta que padece mal aliento, lo más probable es que este relacionado con algún problema de caries o infección en la boca y/o en los dientes, por lo que, es importante visitar al dentista para buscar el origen del problema del mal aliento. Ya que, en muchos casos, el mal aliento puede provenir de caries o problemas en las encías, o partes infectadas en la boca. Es importante también cuidar la alimentación, basarla en el consumo de muchos líquidos, frutas y verduras. Se ha comprobado que la ausencia de Vitamina B puede producir mal aliento, por lo que también se debe cuidar de tener una alimentación balanceada. Masticar una manzana o una zanahoria también ayuda a eliminar el mal aliento. El problema del mal aliento no se elimina con un cepilladlo constante, al contrario, el lavado excesivo de la boca puede provocar resequedad. Si bien es importante lavarse los dientes tres veces al día, no es bueno hacerlo más veces durante el día. Aunque el cepillado y el uso del hilo dental ayudan a mantener una buena higiene dental, las bacterias son muy difíciles de eliminar con un simple cepillado. Es importante cambiar el cepillo dental por lo menos cada tres meses.
Los gérmenes y las bacterias en la boca producen gases y mal aliento. Los gérmenes se encuentran principalmente en el lado posterior de la lengua, se trata de una sustancia blanca. Aunque también esas bacterias se encuentran en las cavidades de las caries, y entre los dientes, también conocidos como bolsas periodontales.
Otros consejos para evitar el mal aliento.
Evite alimentos y bebidas como:  Cebolla, ajo, pastrami, peperoni, salami, quesos, tunas cerveza, café, whiskey y vino, ya que éstos dejan residuos y se pegan a la placa dental. Alimentos que se quedan entre los dientes fácilmente como dulces especialmente los pegajosos. Lo más efectivo para eliminar el mal aliento, es practicar una buena higiene dental y visitar cada 6 meses a su dentista para verificar que no existe algún tipo de caries o infección.